Advertisement

Soothing Mouth Ulcer with Home Remedies

Soothing Mouth Ulcer with Home Remedies

Lahore: Have you ever developed a white painful sore with red borders inside your mouth? These are mouth ulcers. Although these lesions are common, the actual cause often remains unclear. A slight injury to the soft tissues in the mouth, ill-fitting dental appliances like dentures or braces, and even irritation from acidic foods are possible contributors.

Advertisement

Luckily, mouth ulcers often heal by themselves within a couple of weeks. Still, there are some things that you can do to treat these and reduce pain and discomfort. There are a few factors to consider when it comes to warding off mouth ulcers. Firstly, have you been forcing your body to endure too many convenience foods, which are low in vitamins, minerals, and other nutrients, skipping meals, or skimping on fruits and vegetables?

لاہور: کیا آپ کے منہ کے اندر سرخ دھبوں کے ساتھ سفید دردناک زخم پیدا ہوا ہے؟ یہ منہ کے چھالے ہیں۔ اگرچہ یہ زخم عام ہیں، لیکن اصل وجہ اکثر غیر واضح رہتی ہے۔ منہ کے نرم بافتوں کو ہلکی سی چوٹ، دانتوں کے ناقص آلات جیسے ڈینچر یا منحنی خطوط وحدانی، اور یہاں تک کہ تیزابی کھانوں سے جلن بھی ممکنہ معاون ہیں۔
خوش قسمتی سے، منہ کے السر اکثر چند ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ پھر بھی، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ ان کا علاج کرنے اور درد اور تکلیف کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ جب منہ کے چھالوں کو دور کرنے کی بات آتی ہے تو اس پر غور کرنے کے لیے چند عوامل ہیں۔ سب سے پہلے، کیا آپ اپنے جسم کو بہت زیادہ آسان غذائیں برداشت کرنے پر مجبور کر رہے ہیں، جن میں وٹامنز، منرلز اور دیگر غذائی اجزاء کی کمی ہے، کھانا چھوڑنا، یا پھلوں اور سبزیوں کو کم کرنا؟
Advertisement