Advertisement

How to Keep Warm in Winter

How to Keep Warm in Winter

London: It’s normal to feel unpleasantly cold when you go outside in the depths of winter or if your office has an aggressive AC. But if you’re feeling cold all the time for seemingly no reason, you might wonder if it’s a sign that something could be up with your body. Although sensitivity to cold isn’t something that should be a medical concern or something to worry about, there can be an underlying health condition that can make you feel incessantly cold.

Advertisement

1. Your body happens to run cold. “There are some people who just feel cold all the time,” Neha Vyas, M.D, a family physician at the Cleveland Clinic, tells SELF. This quality, which doctors often call cold intolerance, is usually not a sign of something serious by itself. It’s true that certain health conditions can cause cold intolerance, and we’ll delve into the usual suspects below.

لندن: جب آپ سردیوں کی گہرائیوں میں باہر جاتے ہیں یا آپ کے دفتر میں جارحانہ AC ہے تو ناخوشگوار سردی محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن اگر آپ بظاہر بغیر کسی وجہ کے ہر وقت سردی محسوس کر رہے ہیں، تو آپ سوچ سکتے ہیں کہ کیا یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے جسم کے ساتھ کچھ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ سردی کی حساسیت ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں طبی تشویش یا فکر کرنے کی کوئی چیز ہونی چاہئے، لیکن صحت کی ایک بنیادی حالت ہوسکتی ہے جو آپ کو لگاتار سردی کا احساس دلا سکتی ہے۔
1. آپ کا جسم ٹھنڈا ہونے لگتا ہے۔ “کچھ لوگ ایسے ہیں جو ہر وقت سردی محسوس کرتے ہیں،” نیہا ویاس، ایم ڈی، کلیولینڈ کلینک کی فیملی فزیشن، خود کو بتاتی ہیں۔ یہ خوبی، جسے ڈاکٹر اکثر نزلہ زکام کہتے ہیں، عام طور پر بذات خود کسی سنگین چیز کی علامت نہیں ہوتی۔ یہ سچ ہے کہ صحت کی بعض حالتیں سردی کی عدم برداشت کا سبب بن سکتی ہیں، اور ہم ذیل میں معمول کے مشتبہ افراد کا جائزہ لیں گے۔
Advertisement