Advertisement

Grow Hair Faster with This Home Remedy

Grow Hair Faster with This Home Remedy

Mumbai: Hair thinning and loss can turn out to be quite daunting and painful; thanks to the increasing level of pollution, stress, and poor quality of water. Not only this, thinning of hair can happen due to various other factors like sedentary lifestyle, nutritional deficiencies, allergies, hormonal imbalances, poor hair care, and genetics. According to experts, many people are facing hair-related problems like hair loss and hair thinning, which are at an all-time high.

Advertisement

Losing 50 to 100 strands of hair a day is considered normal. Don’t worry a normal scalp has around 100,000 hair strands. However, if you start losing more than that, then it’s time to pay attention to your hair and scalp. There are foods that may help you increase your hair volume naturally. And the best part is that they are right there in your kitchen.

ممبئی: بالوں کا پتلا ہونا اور گرنا کافی مشکل اور تکلیف دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ آلودگی کی بڑھتی ہوئی سطح، تناؤ اور پانی کے ناقص معیار کی بدولت۔ صرف یہی نہیں، بالوں کا پتلا ہونا مختلف دیگر عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جیسے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی، غذائیت کی کمی، الرجی، ہارمونل عدم توازن، بالوں کی ناقص دیکھ بھال اور جینیات۔ ماہرین کے مطابق بہت سے لوگوں کو بالوں سے متعلق مسائل کا سامنا ہے جیسے بالوں کا گرنا اور بالوں کا پتلا ہونا، جو ہر وقت بلند ہیں۔
ایک دن میں 50 سے 100 بالوں کا گرنا معمول سمجھا جاتا ہے۔ پریشان نہ ہوں کہ ایک عام کھوپڑی میں تقریباً 100,000 بال ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اس سے زیادہ کھونے لگتے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ اپنے بالوں اور کھوپڑی پر توجہ دیں۔ ایسی غذائیں ہیں جو قدرتی طور پر اپنے بالوں کی مقدار بڑھانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ آپ کے کچن میں موجود ہیں۔
Advertisement