Advertisement

Fight Anemia Iron Deficiency Naturally

Fight Anemia Iron Deficiency Naturally

London: If you have been diagnosed with anemia, it means that your body is deficient in iron. This happens when the hemoglobin level in the blood falls below the normal range and an individual’s red blood cell count becomes dangerously low. This is the main cause of concern for patients suffering from anemia. It is important to maintain the iron content in hemoglobin since the former is responsible for supplying nutrients and oxygen to all the cells in the body.

Advertisement

Some of the common symptoms of anemia and iron deficiency are depression, tingling sensation in the limbs, fatigue, memory loss, and weakness. If you have been noticing any of these, you should immediately visit your doctor and get a blood test done. The main causes of anemia are deficiency of vitamin B12 or folic acid and iron. Watch the following video of a natural home remedy to treat anemia.

لندن: اگر آپ کو خون کی کمی کی تشخیص ہوئی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم میں آئرن کی کمی ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب خون میں ہیموگلوبن کی سطح معمول کی حد سے نیچے آجاتی ہے اور کسی فرد کے خون کے سرخ خلیوں کی تعداد خطرناک حد تک کم ہوجاتی ہے۔ یہ خون کی کمی میں مبتلا مریضوں کے لیے پریشانی کا بنیادی سبب ہے۔ ہیموگلوبن میں آئرن کی مقدار کو برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ یہ جسم کے تمام خلیوں کو غذائی اجزاء اور آکسیجن فراہم کرنے کا ذمہ دار ہے۔
خون کی کمی اور آئرن کی کمی کی کچھ عام علامات میں ڈپریشن، اعضاء میں جھنجھلاہٹ کا احساس، تھکاوٹ، یادداشت میں کمی اور کمزوری شامل ہیں۔ اگر آپ ان میں سے کسی کو دیکھ رہے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور خون کا ٹیسٹ کرانا چاہیے۔ خون کی کمی کی بنیادی وجوہات وٹامن بی 12 یا فولک ایسڈ اور آئرن کی کمی ہے۔ خون کی کمی کے علاج کے لیے قدرتی گھریلو علاج کی درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔
Advertisement