Can You Really Lose Weight by Eating MORE? Read This Study
London: It sounds too good to be true: a plan that lets you eat more while still losing weight. No surprise that ‘reverse dieting’, as it’s known, is soaring in popularity on social media with young, attractive women crediting the regime for their toned figures. Even Kim Kardashian’s personal trainer is a fan.
Advertisement
Alongside envy-inducing selfies are images of the reverse dieters’ meal plates piled high with cheese-covered chips, burgers, crispy bacon, roast dinners, and curries. Not the kind of recipes you’d usually find in a slimming program.
لندن: یہ سچ ہونا بہت اچھا لگتا ہے: ایک ایسا منصوبہ جو آپ کو وزن کم کرتے ہوئے بھی زیادہ کھانے دیتا ہے۔ کوئی تعجب کی بات نہیں کہ ‘ریورس ڈائٹنگ’، جیسا کہ یہ جانا جاتا ہے، سوشل میڈیا پر مقبولیت میں اضافہ کر رہا ہے، جس میں نوجوان، پرکشش خواتین حکومت کو اپنے ٹونڈ فگرز کا سہرا دیتی ہیں۔ یہاں تک کہ کم کارداشیئن کا ذاتی ٹرینر بھی مداح ہے۔
حسد پیدا کرنے والی سیلفیز کے ساتھ ساتھ ریورس ڈائیٹرز کے کھانے کی پلیٹوں کی تصاویر بھی ہیں جن میں پنیر سے ڈھکے ہوئے چپس، برگر، کرسپی بیکن، روسٹ ڈنر اور سالن ہیں۔ اس قسم کی ترکیبیں نہیں جو آپ کو عام طور پر سلمنگ پروگرام میں ملتی ہیں۔
Advertisement
