Get Rid of Calcium Deficiency Naturally
London: The mineral calcium is well-known for its key role in bone health. Calcium also helps maintain heart rhythm, muscle function, and more. Because of its health benefits, calcium is one of the best-selling supplements in the U.S. Calcium is crucial in growing new bone and maintaining bone strength. Calcium supplements are standard for treating and preventing osteoporosis weak and easily broken bones and their precursor, osteopenia.
Advertisement
Calcium is used for many other conditions. It’s an ingredient in many antacids. Doctors also use calcium to control high levels of magnesium, phosphorus, and potassium in the blood. There’s good evidence that calcium can help prevent or control high blood pressure. It also may reduce PMS symptoms as well as play a role in preventing certain cancers.
لندن: معدنی کیلشیم ہڈیوں کی صحت میں کلیدی کردار کے لیے مشہور ہے۔ کیلشیم دل کی تال، پٹھوں کے کام اور بہت کچھ کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کے صحت سے متعلق فوائد کی وجہ سے، کیلشیم امریکہ میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والے سپلیمنٹس میں سے ایک ہے کیلشیم نئی ہڈیوں کی نشوونما اور ہڈیوں کی مضبوطی کو برقرار رکھنے میں بہت اہم ہے۔ کیلشیم سپلیمنٹس آسٹیوپوروسس کی کمزور اور آسانی سے ٹوٹ جانے والی ہڈیوں اور ان کا پیش خیمہ، آسٹیوپینیا کے علاج اور روک تھام کے لیے معیاری ہیں۔
کیلشیم بہت سی دوسری حالتوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ بہت سے اینٹاسڈز میں ایک جزو ہے۔ ڈاکٹر خون میں میگنیشیم، فاسفورس اور پوٹاشیم کی زیادہ مقدار کو کنٹرول کرنے کے لیے کیلشیم کا بھی استعمال کرتے ہیں۔ اس بات کا اچھا ثبوت ہے کہ کیلشیم ہائی بلڈ پریشر کو روکنے یا کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ PMS علامات کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ بعض کینسروں کو روکنے میں بھی کردار ادا کر سکتا ہے۔
Related
Advertisement
