Benefits of Raisins ( Kishmish )
Pakistani winters, devoid of kishmish ( Raisins )? Not happening! These easily accessible superfoods, at first glance, might not seem as appetizing due to their wrinkly dried appearance, but looks aside, these local delights are in fact, considered nature’s healthy alternative to candies.
Advertisement
As compiled from organicfacts.net, 3fatchicks.com and healthyeating.sfgate.com, discover why raisins are irreplaceable as a healthy member of the dry fruits group.
پاکستانی سردیاں، کشمش (کشمش) سے خالی؟ نہیں ہو رہا! یہ آسانی سے قابل رسائی سپر فوڈز، پہلی نظر میں، اپنی جھریوں والی خشک ظاہری شکل کی وجہ سے اتنی بھوک لگتی نہیں ہیں، لیکن ایک طرف نظر آتے ہیں، یہ مقامی لذتیں درحقیقت کینڈی کے لیے فطرت کا صحت مند متبادل سمجھی جاتی ہیں۔
جیسا کہ organicfacts.net، 3fatchicks.com اور healtheating.sfgate.com سے مرتب کیا گیا ہے، دریافت کریں کہ خشک میوہ جات کے ایک صحت مند رکن کے طور پر کشمش کیوں ناقابل تلافی ہیں۔
Advertisement
