The secret to Glowing Skin and Healthy Hair, Banana Peel Benefits
Banana is packed with nutritious properties like potassium, zinc, amino, iron, and vitamins which makes you look and feel great from the inside. Banana peels are packed with beautiful nutrients which are carbohydrate, vitamin B6, B12, antioxidants, minerals, and magnesium which encourages cell regeneration, soothes, mosquitoes bite, rashes, hair growth, and whiten the teeth.
Advertisement
A study in 2018 shows that banana peels are rich in phenolic that have strong antimicrobial and antioxidant properties associated with many health benefits.
کیلے میں پوٹاشیم، زنک، امینو، آئرن اور وٹامنز جیسے غذائیت سے بھرپور خصوصیات موجود ہیں جو آپ کو اندر سے خوبصورت اور خوبصورت محسوس کرتی ہیں۔ کیلے کے چھلکوں میں کاربوہائیڈریٹ، وٹامن بی 6، بی 12، اینٹی آکسیڈنٹس، معدنیات اور میگنیشیم خوبصورت غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں جو کہ خلیوں کی تخلیق نو، نرمی، مچھروں کے کاٹنے، ریشوں، بالوں کی افزائش اور دانتوں کو سفید کرنے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
2018 میں کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کیلے کے چھلکے فینولک سے بھرپور ہوتے ہیں جو کہ بہت سے صحت کے فوائد سے وابستہ مضبوط اینٹی مائکروبیل اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتے ہیں۔
Advertisement
