How Did I Control My Diabetes
London: Food is one of life’s greatest joys and if you want to go low-carb long term and keep your type 2 diabetes in check, it is important to find foods you enjoy. That’s where this series, with chef Katie Caldesi’s recipes, comes in delicious low-carb dishes to help you make the change in lifestyle. It’s a change that could transform your health. My type 2 diabetes patients who have signed up to low carb have so far lost, on average, 9kg.
Advertisement
And our greatest weight-loss success, Anna Eastwood, lost nearly 9st in just over a year! Imagine the difference that has been made in her life. When I first started offering a low-carb approach to type 2, many of the patients who signed up were particularly interested in avoiding lifelong medication for diabetes and its side effects.
لندن: کھانا زندگی کی سب سے بڑی خوشیوں میں سے ایک ہے اور اگر آپ کم کاربوہائیڈریٹ والی طویل مدت تک جانا چاہتے ہیں اور اپنی قسم 2 ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھنا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی پسند کی غذا تلاش کریں۔ وہیں یہ سلسلہ، شیف کیٹی کالڈیسی کی ترکیبوں کے ساتھ، آپ کو طرز زندگی میں تبدیلی لانے میں مدد کرنے کے لیے مزیدار کم کارب ڈشز کے ساتھ آتا ہے۔ یہ ایک تبدیلی ہے جو آپ کی صحت کو بدل سکتی ہے۔ میرے ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریض جنہوں نے کم کارب پر دستخط کیے ہیں اب تک اوسطاً 9 کلو وزن کم کر چکے ہیں۔
اور وزن کم کرنے کی ہماری سب سے بڑی کامیابی، انا ایسٹ ووڈ، صرف ایک سال میں تقریباً 9ویں نمبر پر ہار گئی! اس کی زندگی میں جو فرق آیا ہے اس کا تصور کریں۔ جب میں نے پہلی بار ٹائپ 2 کے لیے کم کارب اپروچ پیش کرنا شروع کیا تو سائن اپ کرنے والے بہت سے مریض ذیابیطس اور اس کے مضر اثرات کے لیے تاحیات ادویات سے بچنے میں خاص طور پر دلچسپی رکھتے تھے۔
Related
Advertisement
