Irregular Periods Causes and Treatment
London: The average woman will have almost 450 periods in her lifetime. And while that figure is enough to scare anyone it pays to know whether having an irregular, painful, or PMS-ridden period is telling you something more about your health. Most women have between 11 and 13 menstrual periods each year. You may be different: You may have more or fewer..
Advertisement
Missed or irregular periods must be looked at in terms of what is normal for you. From the frequency of your periods to heaviness and color, tracking your cycle can help you understand the changes in your body and pinpoint if your cycle is normal or not. FEMAIL spoke to The Pelvic Expert’s Heba Shaheed to interpret these signs.
لندن: اوسط عورت کو اپنی زندگی میں تقریباً 450 ماہواری آئے گی۔ اور جب کہ یہ اعداد و شمار کسی کو خوفزدہ کرنے کے لیے کافی ہے یہ جاننے کے لیے ادائیگی کرتا ہے کہ آیا فاسد، تکلیف دہ، یا PMS سے متاثرہ مدت آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں کچھ اور بتا رہی ہے۔ زیادہ تر خواتین کو ہر سال 11 سے 13 ماہواری ہوتی ہے۔ آپ مختلف ہو سکتے ہیں: آپ کے پاس زیادہ یا کم ہو سکتے ہیں۔
چھوٹ یا بے قاعدہ مدتوں کو اس لحاظ سے دیکھنا چاہیے کہ آپ کے لیے کیا معمول ہے۔ آپ کے ماہواری کی فریکوئنسی سے لے کر بھاری پن اور رنگت تک، آپ کے سائیکل کو ٹریک کرنے سے آپ کو اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کا سائیکل نارمل ہے یا نہیں۔ FEMAIL نے ان علامات کی تشریح کے لیے دی پیلوک ایکسپرٹ کی ہیبا شہید سے بات کی۔
Advertisement
