Beat Travel Sickness On Land
You know the feeling. It rises from the bottom of your stomach and swells to a hideous mixture of drowsiness, nausea, sweats, a loss of color, headaches, retching, and vomiting. Travel sickness affects us all and can ruin any trip, whether at home or abroad. It surfaces on boats, cars, planes, and trains – but don’t let it put you off your summer holiday. There are a few things you can do to help.
Advertisement
WHY DO WE GET IT: It’s down to a disjoint between what your eyes see and what your inner ears are – the part that helps with balance sense. We have a network of nerves, channels, and fluids in our inner ears called the vestibular system that contributes to a sense of motion and balance.
آپ احساس کو جانتے ہیں۔ یہ آپ کے پیٹ کے نیچے سے اٹھتا ہے اور غنودگی، متلی، پسینہ، رنگ کی کمی، سر درد، ریچنگ اور الٹی کے گھناؤنے مرکب میں پھول جاتا ہے۔ سفری بیماری ہم سب کو متاثر کرتی ہے اور کسی بھی سفر کو برباد کر سکتی ہے، چاہے وہ اندرون ملک ہو یا بیرون ملک۔ یہ کشتیوں، کاروں، ہوائی جہازوں اور ٹرینوں پر نظر آتا ہے – لیکن اسے آپ کو گرمیوں کی چھٹیوں سے دور نہ ہونے دیں۔ کچھ چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
ہم اسے کیوں حاصل کرتے ہیں: یہ آپ کی آنکھیں جو کچھ دیکھتی ہیں اور آپ کے اندرونی کان کیا ہیں اس کے درمیان اختلاف ہے – وہ حصہ جو توازن کے احساس میں مدد کرتا ہے۔ ہمارے اندرونی کانوں میں اعصاب، چینلز اور سیالوں کا ایک نیٹ ورک ہے جسے ویسٹیبلر سسٹم کہا جاتا ہے جو حرکت اور توازن کے احساس میں حصہ ڈالتا ہے۔
Advertisement
