Weight Loss Natural Drink
Your weight can make a difference in your risk of coronary heart disease. Being obese is a risk factor, but weight is also linked to other conditions like high blood pressure and type 2 diabetes, which can also increase your risk of CHD.
Advertisement
When it comes to getting the weight off, everyone wants to lose weight quickly, and there are many diets out there promising instant results. But while they might work in the short term, more often than not they are difficult to stick to and so the weight quickly comes back on.
آپ کا وزن آپ کے کورونری دل کی بیماری کے خطرے میں فرق کر سکتا ہے۔ موٹاپا ہونا ایک خطرے کا عنصر ہے، لیکن وزن دیگر حالات جیسے ہائی بلڈ پریشر اور ٹائپ 2 ذیابیطس سے بھی منسلک ہے، جو آپ کے CHD کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
جب وزن کم کرنے کی بات آتی ہے تو، ہر کوئی تیزی سے وزن کم کرنا چاہتا ہے، اور وہاں بہت سی غذائیں ہیں جو فوری نتائج کا وعدہ کرتی ہیں۔ لیکن اگرچہ وہ مختصر مدت میں کام کر سکتے ہیں، زیادہ تر اکثر ان پر قائم رہنا مشکل ہوتا ہے اور اس لیے وزن تیزی سے واپس آجاتا ہے۔
Advertisement
